• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Точечный и классический массаж глаз
    Опубликовано: 2013-10-09 12:24:07

    Для устранения зрительного утомления можно использовать массаж глаз.

     

    Массаж включает поглаживание по ходу круговых мышц, легкое растирание их и легкое надавливание на глазные яблоки. Все эти действия нужно осуществлять подушечками пальцев от носа в сторону наружного края глаза, по векам.

     

    Надавливать нужно через сомкнутые веки круговыми движениями, при этом поворачивая глаза вверх – вниз, а также в стороны. При этом не надо оказывать сильное давление на глазные яблоки, чтобы не вызвать потемнения в глазах и расстройства сердечного ритма.

    Для выполнения точечного массажа нужно уяснить расположение биологически активных точек. Для этого нащупайте их кончиками указательного или большого пальцев. Эти действия может выполнить врач, а также и сам пациент.

    Первая точка – несимметричная, находится по средней линии между затылочной костью и первым позвонком. Вторую точку найдите на уровне первой точки в 3-5 сантиметрах снаружи от нее, у нижнего края затылочной кости.

     

    Инф.girltips.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.