Кирилл Золоторевский | Врач-офтальмолог, к.м.н., сотрудник глазного центра "Восток-Прозрение" рассказывает, что может сделать гимнастика для глаз со зрением человека.  "Существуют различные методики тренировки зрения. Например, есть гимнастика для глаз по схеме "сфокусируйтесь на ближнем предмете, а потом на дальнем объекте". Иногда подобная гимнастика подается как своеобразная панацея при расстройствах зрения.

Однако нужно четко понимать: подобная гимнастика назначается врачом в случаях функциональных глазных расстройств, таких как спазм аккомодации. По сути, это спазм глазной мышцы, из-за которого глаз перестает четко различать предметы, расположенные на разном расстоянии. Нередко из-за спазма устают глаза у детей и молодых людей. Основная причина спазма - перенапряжение при работе на близком расстоянии. Также способствует плохое освещение рабочего места, плохое питание, несбалансированный распорядок дня, плохое общее физическое состояние, частые и длительные просмотры телевизора, пишет meddaily.ru

Как раз, при подобных состояниях такая гимнастика может существенно повысить зрение, но только до той степени остроты, которая была у больного до расстройства зрения. Поэтому для здоровых людей она бесполезна и зрение им не поднимет".