Вы считаете, что хорошо знаете свою кожу? Пройдите тест, который с большей вероятностью поможет определить ее направленность.

Для правильного ухода за кожей, прежде всего, необходимо определить тип кожи. Сделать это можно в косметическом кабинете у косметолога, а можно и самостоятельно, если внимательно изучите свою кожу.

Сухая кожа - тонкая, прозрачная, слегка стянутая, часто при неблагоприятных воздействиях шелушится или краснеет; на сухой коже легко образуются тонкие морщинки. Надавите с усилием на кожу пальцем, немного подержите и отпустите. Если пятно долго не исчезает, вас сухая кожа.

Жирная кожа часто выглядит неряшливо, неухожено, потому что часто лоснится, кроме того, как правило, жирная кожа имеет расширенные поры. Возьмите чистое зеркало и прикоснитесь зеркальной поверхностью к носу, лбу, щекам. Если на зеркале остались следы - у вас жирная кожа.

Если кожа легко раздражается, краснеет, вам трудно подобрать косметические средства - у вас чувствительная кожа.

Смешанная кожа встречается довольно часто. Чаще всего Т-образная зона (нос, лоб и подбородок) - жирная, щеки - сухая или нормальная. Кожа смешанного типа (например, сухая и одновременно чувствительная) встречается у каждой пятой женщины.

Если у вас гладкая, эластичная, красивая и бархатистая кожа - вам повезло, у вас нормальный тип кожи, но не забывайте хранить это богатство. Тип кожи, как и тип волос - легко меняется на худший.

Нижеприведенный тест поможет вам еще больше узнать о вашей коже и с большей вероятностью определить тип.

Тест для определения типа кожи

Прочитайте 50 утверждений и отметьте крестиками те, которые вы можете отнести к себе без колебаний. Буква, наиболее часто встречающаяся радом с крестиками, определит ваш тип кожи.

1. Моя кожа неприятно стягивается после каждого очищения T

2. У меня часто появляются красные пятна на лице и шее S

3. Я не могу мыть лицо с мылом S

4. Кожа на моем лице очень сухая S

5. Чтобы кожа была мягкой и выглядела гладкой, я должна, по меньшей мере, три раза в день смазывать ее кремом T

6. Почти после каждого применения нового косметического продукта на моей коже появляются розовые или красные пятна S

7. Я могу пользоваться любой косметикой без всяких неприятных последствий N

8. Моя кожа всегда кажется маслянистой или жирной F

9. Если я пользуюсь пудрой, лицо уже через час кажется "пятнистым" F

10. Я вынуждена носить с собой пудреницу, потому что мой нос постоянно блестит M

11. У меня становится вялой кожа вокруг глаз R

12. Мое лицо блестит, как будто я его только что намазала кремом F

13. Из-за повышенной раздражаемости кожи я уже обращалась к дерматологу S

14. Я склонна к аллергическим реакциям S

15. Вокруг глаз на коже появилось много морщинок R

16. На моем лице особенно сильно блестят нос и лоб M

17. На коже лица появились заметные морщинки R

18. Моя кожа впитывает крем как губка R

19. Я считаю, что пудра сушит мою кожу T

20. После прогулки моя кожа приобретает красивый розовый цвет N

21. Когда я прихожу с улицы, моя кожа немного стянута T

22. Я сразу же чувствую облегчение, как только намажу лицо кремом T

23. Моя кожа очень быстро обгорает S

24. Цвет моего лица от природы скорее белый S

25. У меня почти круглый год здоровый цвет лица N

26. Я страдаю бессонницей, иногда часами не могу заснуть R

27. Я нахожу, что поры на моей коже относительно больше F

28. Я часто мучаюсь с прыщами и угрями F

29. Моя кожа матовая и никогда не блестит T

30. У меня часто появляются прыщи в области носа и лба M

31. Мне кажется, что у меня "крепкая" кожа N

32. В центре лица поры на коже больше и видны отчетливее, чем на щеках M

33. После посещения бассейна мне нужна особенно большая порция питательного крема, иначе кожа стягивается на несколько часов. T

34. Я регулярно принимаю мочегонные препараты T

35. Мне больше 35 лет R

36. Я регулярно посещаю солярий и летом часто загораю T

37. Моя кожа часто начинает зудеть, когда я долго нахожусь в жарко натопленном помещении S

38. Мне бы хотелось, чтобы моя кожа была более упругой R

39. У меня очень быстро появляются веснушки, я вообще склонна к нарушениям пигментации R

40. Если на кожу лица попадают прямые солнечные лучи, то она сразу же обгорает S

41. Мой загар бывает довольно равномерным N

42. Моя кожа кажется очень тонкой и прозрачной R

43. Я в течение многих лет умываюсь только водой и мылом N

44. Когда я выщипываю брови, на моей коже еще в течение часа или дольше остаются красные пятна S

45. Если мне предстоит какое-либо ответственное мероприятие, у меня появляются прыщи на лице или герпес на губах S

46. По мне сразу видно, что я сегодня плохо спала R

47. На работе я не могу обойтись без кондиционера T

48. Моя кожа летом более жирная, чем зимой M

49. До сих пор я вполне обходилась универсальным кремом N

50. Если я воспользуюсь легким дневным кремом, то щеки становятся слишком сухими M

Теперь расшифруем.

В отмеченных пунктах чаще всего встречается буква T? У вас сухая кожа.

В отмеченных пунктах чаще всего встречается буква N? У вас нормальная кожа.

В отмеченных пунктах чаще всего встречается буква F? У вас жирная кожа.

В отмеченных пунктах чаще всего встречается буква M? У вас смешанная кожа.

В отмеченных пунктах чаще всего встречается буква R? У вас зрелая кожа.

В отмеченных пунктах чаще всего встречается буква S? У вас чувствительная кожа.

А теперь своими секретами с Вами поделятся красавицы разных уголков Земли. Итак...

Француженки, особенно парижанки, например, традиционно отличаются безупречным макияжем. Он придает им уверенность в себе, которая, в свою очередь, помогает так носить любую вещь, как будто они в ней родились. Ни одна француженка, заботящаяся о своей внешности, не выйдет из дома без пудреницы с прозрачной бесцветной пудрой, туши для ресниц в коробочке, а не в тюбике (от нее ресницы кажутся гуще) и красной губной помады (в истинно французском, классическом макияже рот всегда - центр внимания). В течение дня француженки обязательно несколько раз припудриваются и обновляют помаду.

Женщины Кении знамениты на весь мир своей осанкой. Они умеют ходить совершенно прямо, потому что многие века женщины в этой стране переносили тяжести на голове. Если вы хотите приобрести их осанку, попробуйте сделать так. Когда идете, представьте себе, что через ваш позвоночник вверх, к голове, идет луч света. Выпрямите ноги, торс и голову, чтобы этот луч пронзал ваше тело по прямой, как шпага. В сидячем положении представьте себе, что у вас в грудной клетке спрятан большой зонт. По мере того, как он медленно раскрывается, вы должны почувствовать, как расширяется ваша грудь и удлиняется позвоночник.

Скандинавок представляют во всем мире как здоровых, сильных, подтянутых женщин. В чем их секрет? Они считают спортивные упражнения образом жизни. Большинство из них утром перед работой ходит в ближайший бассейн. На работу они предпочитают ездить на велосипеде. Кроме того, они посвящают по крайней мере два дня в неделю езде на велосипеде или дальним прогулкам пешком. Косметикой они практически не пользуются.

Итальянки славятся самыми красивыми в мире волосами - густыми и блестящими. Хотя здоровье и густота волос в большинстве случаев - врожденное, наследственное качество, уход за волосами по-итальянски может быть полезным. Раз в неделю большинство итальянок делает кондиционирующую маску для волос, чтобы смягчить их и придать им блеск:

смешайте 1 яичный желток, половину чайной ложки оливкового масла, 2 капли лимонного сока и каплю уксуса. Намажьте этой смесью сухие волосы (начинайте в двух-трех сантиметрах от корней), заверните волосы на 20 минут в пластиковую пленку или полиэтиленовый мешочек, затем вымойте голову.

Раз в неделю, пока вы делаете маску для волос, есть смысл попробовать и

маску для лица, особенно тем, у кого кожа склонна к сухости:

Смешайте яичный желток, столовую ложку меда, столовую ложку сметаны и несколько капель лимонного сока. Наложите на лицо на 20 минут и смойте теплой водой.

Японки умеют казаться спокойными перед лицом любого кризиса и стресса. Как им это удается? Прежде всего, конечно, помогает хорошее воспитание. Второй способ - древний японский ритуал - ежедневное умывание холодной водой утром и вечером. Умойтесь смывкой для косметики и теплой водой, затем 15 раз плесните в лицо ледяной водой, чтобы усилить кровообращение. Затем, чтобы снять напряжение, разгладить морщинки и возродить цвет лица, сделайте следующий массаж:

Лоб:

1 .Приложите кончики указательных и средних пальцев к вискам. Слегка нажимая, прямыми поглаживаниями, медленно продвиньте кончики пальцев ко лбу.

2. приложите кончики пальцев к внутренним уголкам бровей, у переносицы. Мелкими круговыми движениями начинайте двигать пальцы вверх и в стороны, останавливаясь у волос. (Сделайте каждое упражнение 10 раз и не тяните кожу.)

Hoc:

1. огладьте нос 15 раз от переносицы к кончику.

2. 15 раз погладьте нос с каждой стороны вверх, от ноздри к переносице.

Глаза:

1. Погладьте пальцами верхнюю часть глазницы, над верхним веком под бровью, осторожно двигая кончики пальцев от внутреннего уголка к наружному.

2. Повторите то же движение в нижней части глазницы, под нижним веком (10 раз каждое упражнение). Щеки и подбородок:

•Начиная от центра подбородка, поглаживайте лицо в стороны, по нижним частям щек.
•Теперь тем же движением погладьте верхние части щек, от центра лица к ушам (10 раз каждое упражнение).
Этот массаж не рекомендуется женщинам, страдающим прыщами, так как все эти поглаживающие движения разгоняют под кожей инфекцию.

Инф.mybeauty.ru