Казалось бы, ну как можно поправиться от обычных напитков - это же не еда! Но, к сожалению, чаще всего от употребления некоторых напитков люди набирают вес гораздо чаще и легче. Что нельзя пить, чтобы не стать толстой.
 
1. Пакетированные соки - в них содержатся сахар, консерванты и красители, которые негативно влияют не только на ваш вес, но и на работу желудка и печени.
 
2. Кофе со сливками, капуччино, какао, в составе которых есть сахар, сливки, карамель или сгущенка, от которых поправляются.
 
3. Молочные коктейли и молоко. Привычка пить молоко с медом, молочные коктейли во второй половине дня не может не отразиться на вашей фигуре.
 
4. Газированные напитки - оказывается, стакан лимонада по количеству калорий равен жирному кремовому пирожному.
 
5. Пиво - в поллитровой бутылочке пива содержится столько же калорий, как и в порции картофеля. Так, может, лучше поесть, а не выращивать себе пивной животик?

Инф.lady.siteua.org