Высыпания на коже в начале менструального цикла –одна из самых распространенных проблем с которой сталкиваются представительницы прекрасного пола независимо от своего возраста, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Всех женщин беспокоит вопрос, почему перед месячными появляются прыщи. Давайте попробуем разобраться с этой проблемой.

Медики говорят о том, что высыпания перед критическими днями напрямую связаны с физиологическими процессами, протекающими в этот период в организме женщины. Именно поэтому они могут появляться непосредственно перед самим циклом и исчезать естественным путем с началом менструации.

Менструальный цикл состоит из нескольких важных, основных фаз. И в течение каждого из них уровень гормонов постоянно меняется, что немедленно отражается на коже и ее состоянии.

В одну из фаз происходит сильное увеличение числа андрогенов. Именно они, циркулируя в крови, способны усиливать выработку кожного жира. Далее он закупоривает поры, и перед месячными появляются прыщи.

Если такая особенность вас очень сильно беспокоит, то для того чтобы снизить риск появления высыпаний, врачи рекомендуют придерживаться диеты накануне месячных, приблизительно за неделю. Нужно исключить мучное, сладкое, жирное и острое. Не забывайте и о витаминах, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов. В редких случаях можно пропить полезные травы, которые способствуют естественному очищению организма, и избавят от шлаков и токсинов.

Инф.goroskop.ru