.jpeg)
Фрукты — это богатый источник клетчатки и углеводов, необходимых для выработки энергии и всех обменных процессов в организме. Благодаря фруктам у малыша будет много сил и крепкий иммунитет, чтобы познавать мир, быстро расти и развиваться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Фрукты вводите в рацион ребенка точно по такой же схеме, как и овощи. Если ребенок страдает аллергией, будьте осторожнее с клубникой, земляникой, цитрусовыми, экзотическими фруктами. В фруктах много клетчатки, витаминов (в основном А и С), а также минеральных веществ.
Лучше начинать с яблок и ягод, которые не вызывают аллергию.
Позже ребенку можно предложить груши, малину, смородину. Начинайте давать ребенку груши, малину и смородину в вареном виде — высокая температура снижает аллергенные свойства. В дальнейшем предлагайте фрукты в сыром виде.
Инф.trioda.ru
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
