Некоторые продукты не только не добавляют вам килограммов, но и сжигают лишние жиры. Например, грейпфрут. Он снижает уровень инсулина и это снижает желание чего-нибудь перекусить. Если с каждым приемом пищи употреблять 150 гр. сока грейпфрута, за 2 недели вес снизится в среднем на 2 кг.

Инф. KM: Здоровье