Пользующийся авторитетом журнал Forbes, специализирующийся на обзорах экономической сферы решил порадовать своих читателей интересным рассказом о положительном влиянии активной уальной жизни. Было проанализировано порядка десяти независимых исследований в этой области, по результатам которых и был приведен рецепт благополучия, основанный на е, сообщает MIGnews .

Чем же так полезен ? Увеличивается продолжительность жизни. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели больше всего пиков, показатели смертности были наину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался ом. Улучшается обоняние. После а возрастает производство гормона заставляющего мозг образовывать новые нейроны в центре обоняния. Уменьшается риск сердечных заболеваний. У мужчин, которые занимаются ом три раза в неделю или чаще, вероятность инфаркта и инсульта снижается вдвое. Снижается вес, улучшается общее состояние.

Один ный ой акт сжигает 200 калорий - столько же, сколько и 15-минутный бег на беговой доке.

Однако не всегда является универсальным средством, так как не все люди имеют возможность вести активную уальную жизнь в связи с проблемами здоровья или по психологическим причинам.