Отдыхая, вы совмещаете приятное с полезным: вода и солнце лечат кожу и легкие, а песок, камни и грязь – суставы и нервы.

Врачи особенно рекомендуют приезжать на море в бархатный сезон, тогда пользы для здоровья гораздо больше: можно подлечить хронические заболевания. Но если вы только что перенесли болезнь или у вас острая форма. Прежде чем ехать – посоветуйтесь с врачом. Оздоровление – тоже нагрузка, а очень ослабленный организм вряд ли с ней справится.

Источник: ICTV.UA