Кардиологи проанализировали диету 555 пациентов-сердечников со средним возрастом в 61 год. Оказалось, что только 12,4% людей выполнили рекомендации по потреблению овощей, а 8% - по ежедневным уровню потребления фруктов и необходимого количества зернового волокна. Немногим более пяти процентов ограничили уровни опасных жиров в регулярной диете. Также большинство курящих и страдающих ожирением сердечников не бросили вредную привычку и не начали заниматься физической деятельностью. Эксперты говорят, что как больным, так и здоровым людям надо сконцентрироваться на выборе сбалансированной диеты насыщенной овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми и рыбой, вместо того, чтобы вычислять точное количество насыщенных жиров и калорий в питании.

Ишемическая болезнь сердца - первопричина высокой смертности у американцев, отмечают врачи. Приблизительно 13 млн. человек в США пережили сердечный приступ или имеют признаки заболевания сердца, а после терапии 80% из них имеют рецидив болезни.

АМИ-ТАСС