Американские ученые обнаружили ген бессонницы (sleepless), который, как оказалось, играет важную роль в регуляции сна.

Исследователи провели опыты на мухах-дрозофилах и обнаружили, что мутанты, у которых нет "гена бессонницы", спят почти на 85% меньше, чем нормальные мухи, а некоторые даже умирают. Мухи, у которых этот ген не функционирует совсем, спят нормально, но когда они вынуждены долго не спать, им требуется гораздо меньше сна, чтобы восстановиться.

Это второй ген сна, который удалось вычленить. Контроль над сном зависит от двух основных факторов: времени сна и потребности во сне. "Ген бессонницы" является частью второго механизма и влияет как на сон, так и на восстановление после длительного бодрствования, пишет «Фактньюз»

Это открытие может помочь ученых найти подход для лечения нарушений сна, которыми страдают многие люди. Общеизвестно, что недосыпание и плохой сон становятся все большей проблемой во всем мире. Хронические проблемы со сном снижают качество жизни, производительность труда и приводят к смертельным случаям.

Напомним, что хроническое недосыпание негативно сказывается и на сексуальном влечении мужчин к противоположному полу и вызывает проблемы с эрекцией. Недостаток сна приводит не только к повышению кровяного давления, но и увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. .

Ученые выяснили, что недосыпающие женщины наиболее подвержены риску возникновения гипертонии. Для профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний эксперты советуют больше спать, сокращать объем потребляемого холестерина и заниматься спортом.

Проведенные ранее исследования показывали также, что отсутствие сна влияет на возникновение диабета и ожирения.

Инф. for-ua.com