• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Продукты для умных людей
    Опубликовано: 2010-06-18 11:32:00

    Ученые то и дело пытаются использовать человеческий интеллект по максимуму и вечно составляют списки "умных" продуктов. Последний хит-лист от американских медиков выглядит так...

     

    1. Мясо лосося

     

    Этот продукт в ученом мире одиногласно признают одним из самых здоровых: лосось улучшает настроение, помогает избавиться от стресса, защищает сосуды и стимулирует мозговую активность. Своими целительными свойствами мясо обязано высокому содержанию основных жировых кислот (таких как Омега-3) и протеинов. К тому же, рыба не впитытывает в себя посторонние вредные вещества, пишет novosti.ua.

     

    2. Бобы какао

    Какао дарит нашему организму неповторимое сочетание флавонидов, катеидов и антиоксидантов. В целом, предоставляя возможность отличной интеллектуальной подзарядки. Однако сладкоежкам не следует радоваться и бежать за плитками шоколада. Конечно, шоколад обладает полезными свойствами какао, но в гораздо меньшей степени. Ведь современные марки используют бобы какао лишь в очень малой доле, заменяя остальное сахаром, молоком и жирами. В идеале для достижения целебного эффекта какао следует потреблять каждое утро, без добавления молока.

     

    3. Зеленый чай (Матча)

    О целебных свойствах зеленого чая писали много. Однако особенно целебной, по мнению медиков, является Матча - высококачественный порошок из зеленого чая. Все дело в том, что к изготовлению этого порошка на чайных плантациях подходят особенно трепетно: подбирая листья чая лучших сортов, выращенные в лучших условиях.

     

    Поэтому Матча - своеобразная квинтэссенция целебности. Однако, пока на украинском рынке эта квинтэссенция в дефиците, можно налегать на обычный зеленый чай. Доза витаминов и минералов (растение содержит даже фтор) заставит вас думать быстро и к правильном русле.

     

    4. Черника

    Чернику не зря называют "ягодой для мозгов". Ягода поможет избежать возрастных изменений в деятельности головного мозга, улучшит память, поможет мозгу работать сбалансированно. И все - благодаря тем же антиоксидантам, которыми черника обладает в уникальном сочетании. Жителям наших широт обзавестись витаминизированным лекарством достаточно просто. Даже при замораживании ягода сохраняет многие лечебные свойства.

     

    5. Кофе

    По поводу этого напитка ученые не устают вести дискуссии. И все же приходят к положительному выводу: в чистом виде кофейные зерна необычайно полезны. Другое дело, что к нам на рынок этот напиток попадает уже после значительной химической обработки. А действие всех содержащихся в кофе аминокислот, минералов и витаминов нивелируется тем количеством манипуляций, которое пытаются совершить с ним производители. Однако, нивелируется все же не до конца.

     

    Конечно, потребления этих блюд не сделает из человека гения, однако... поможет приблизиться к гениальности и сохранить остроту разума с годами.

     

    E-NEWS

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    22 июл, 23:27

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.