К великому сожалению, почти каждой из женщин знакомы проблемы, которые все могут испортить – это проблемы ногтей. И, когда они имеют нездоровый желтоватый цвет, слоятся или ломаются, какая уж тут красота? Но не огорчайтесь – еще есть время все это легко восстановить.

Внешний вид и здоровье ногтей зависит от достаточного количества в организме белка, также в состав ногтевой пластины входят сера и аминокислоты. А твердость и прочность ногтей зависит именно от количества серы, получить которую можно из пищевых продуктов. Также очень важны такие микроэлементы, как кальций, фосфор, хром и селен. Эластичность придает достаточная влажность и жиры.

А теперь давайте поговорим о самых популярных проблемах:

Очень хрупкие ногти

Такие ногти ломаются от любых мелочей – даже после того, как вы вымыли посуду или почистили картофель. Они просто очень ослабленные недостатком минеральных веществ и витаминов, из-за продолжительной болезни или нехватки жиров. Чтобы улучшить состояние ногтей, обратите внимание на свое питание и купите косметическое средство с протеином («базу»), которая защитит их от раздражений.

Слоящиеся ногти

Данная проблема не только недостатка витаминов, но и ухода. Некоторое время не стригите свои ногти ножницами, а только лишь аккуратно подпиливайте их неметаллической пилочкой. Для того, чтобы ногти опять стали здоровыми, ежедневно в течение недели делайте ванночки – выдавите чайную ложку лимонного сока, добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева и 1 стакан горячей воды. Держать руки в ванночке нужно примерно 10 минут.

Неровная поверхность ногтя

Такое строение и форма ногтей может быть наследственной, и это уже не изменить – только корректировать правильно сделанным маникюром. Если такое случилось не так давно, обратитесь к врачу-терапевту: часто такое происходит при анемии. Это также может свидетельствовать о заболеваниях легких и сердца, поэтому посетите специалистов.

Желтый цвет ногтей

Многие замечали, что ногти пожилых людей желтеют? Действительно, это возрастная проблема, но не всегда. Если вы не можете жить без лака для ногтей (часто покупаете дешевые лаки) и никогда не даете ногтям побыть в «натуральном состоянии», то такая проблема может возникнуть. Ну и, безусловно, курение сказывается на ухудшении кровообращения.

Можно для снятия желтизны воспользоваться предложенным рецептом: смешайте 3% раствор перекиси водорода с соком лимона. Также в данном случае помогает смесь и перекиси водорода (5 частей) и глицерина (1 часть). Процедуру необходимо проводить каждый день.

Белые пятна на ногтях

Белые пятна, как правило, возникают от неправильного ухода, т.е. тщательной шлифовки, полировки и долговременного использования некачественного лака. Дайте ногтям отдохнуть от косметики и повторите сделайте лимонные ванночки.

Заусенцы на коже пальцев

Такие эстетические неприятности появляются от частого контакта с бытовой химией и моющими средствами. А может быть вы, когда самостоятельно делаете маникюр, неправильно удаляете кутикулу?

Черные пятна на ногтях ног

В данном случае, скорее всего, нарушено кровообращение. При такой проблемы помогут ножные ванны с морской солью. Но делать их необходимо регулярно, пока не исчезнут пятна. Иногда нужно пить специальные лекарства, чтобы улучшить кровообращение или использовать мази и кремы. Но делать это следует только по рецепту доктора, потому что нам необходимо избавиться не от последствий, а самой причины болезни. Другая самая распространенная болезнь ногтей на ногах – это онихомикоз (грибок ногтей). Она возникает чаще именно на ногах излишней влажности или из-за нехватки воздуха. В таких случаях – только к врачу!

Инф.rusnel.ru