Когда нам плохо, мы часто плачем. Когда нам весело, мы смеемся. Наш организм таким образом общается с миром, отвечает на его действия.

Но за каждой реакцией скрыто множество процессов, которые в нашем организме играют не последнюю роль. Даже за такой обычной нам улыбкой скрыто множество невероятных секретов. А вы знали, что улыбка:

•украшает любого человека. Улыбающиеся люди привлекательны. Все хотят понять, что такого хорошего есть в улыбающемся человеке. Хмурый вид отталкивает людей;

•улучшает настроение. Если вы чувствуете себя плохо, то пытайтесь улыбаться несмотря ни на что. Это проверенный способ улучшить настроение. С помощью улыбки настроение меняется;
•заразительна. Если человек улыбается, то у других людей настроение автоматически улучшается. Такой человек приносит счастье. Улыбайтесь, и люди к вам потянутся;

• — это отличный антидепрессант. Улыбка помогает скрыть усталость, подавленность. Если вам не очень хорошо, улыбнитесь — вам станет лучше;
•снижает кровяное давление. Когда человек улыбается, кровяное давление у него понижается;
Улыбка — это то бесплатное лекарство, которое ничто не может заменить.
• — это отличное лекарство: освобождает эндорфины, натуральные болеутоляющие средства и серотонин;
•омолаживает. Мышцы, используемые для улыбки, хорошо подтягивают лицо, и поэтому человек выглядит моложе. Широко улыбайся, и ты будешь прекрасно выглядеть;
• — это орудие успешных людей. Улыбающийся человек кажется более уверенным в себе, поэтому таких людей чаще повышают в должности. Старайтесь улыбаться на собраниях, совещаниях, находясь в коллективе людей, и отношение к вам улучшится;
•помогает человеку оставаться позитивно настроенным. Сделайте такой тест: улыбайтесь какое-то время. А потом попробуйте подумать о чем-то плохом, не прекращая улыбаться. Это сделать трудно. Улыбка сигнализирует телу о том, что все хорошо. И так мы можем избавиться от страха, депрессии и стресса с помощью улыбки. А ведь это очень важно для любого человека в его повседневной жизни.

Инф.wwwomen.com.ua