Похудение за 10 дней, что сегодня является вполне реальной мечтой, причем без использования услуг пластической хирургии, ядовитых и провоцирующих нервные срывы и нарушение обмена веществ медикаментов, специалисты в области красоты и здоровья называют экспресс-диетой.

 Стоит отметить, что похудение за 10 дней максимум на 10-12 килограммов действительно будет эффективным и заметным, если у тучного пациента существенная избыточная масса тела. Если у вас небольшой избыточный вес, не ждите такого эффекта. Ведь такое резкое похудение обязательно негативно скажется на здоровье.

Зачастую, согласно наблюдениям многих авторитетных и практикующих диетологов, похудение за 10 дней востребовано очаровательными представительницами прекрасного пола, которые за зимний период бесконечных праздничных застолий существенно увеличили массу тела и в преддверии знойного курортного сезона мечтают об идеальной и сексапильной фигуре. Причем, похудение должно быть быстрым, качественным, безопасным и даже полезным для организма, но не походить на вредное, затормаживающее все жизненно важные процессы в организме голодание. Хотя, конечно, после обретения эталонной фигуры велика вероятность столь скорого возврата прежних килограммов.

Чтобы предостеречь так называемый «эффект бумеранга» в диетологии, любое похудение за 10 дней выдвигает ряд требований.

Инф.okbody.ru