.jpeg)
Это способствует закаливанию тела, укрепляет здоровье, снимает стресс.
Ноги обычно погружаются до икр. Хождение по воде закаляет организм, потому что:
во-первых, действует на все тело, укрепляет его;
во-вторых, действует благоприятно на почки, способствует выделению мочи, чем предохраняет нас от многих заболеваний почек, мочевого пузыря и брюшной полости;
в-третьих, действует хорошо на грудь, облегчает дыхание и способствует выделению газов из желудка;
в-четвертых, особенно хорошо действует против головных болей и тяжести в голове.
во-вторых, действует благоприятно на почки, способствует выделению мочи, чем предохраняет нас от многих заболеваний почек, мочевого пузыря и брюшной полости;
в-третьих, действует хорошо на грудь, облегчает дыхание и способствует выделению газов из желудка;
в-четвертых, особенно хорошо действует против головных болей и тяжести в голове.
Как это сделать?
Эту процедуру можно принимать в обыкновенной ванне (или в ушате), выполняя движения в холодной воде.
Сначала погружают ноги до лодыжек, затем до икр, а еще лучше, если вода доходит до колен.
Сначала следует это делать 1 минуту, а затем уже 5—6 минут. Чем холоднее при этом вода, тем лучше.
После такой прогулки следует двигаться
ВНИМАНИЕ! Назначение водных процедур должен делать врач.
Инф.lovebody.ru
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
