Огуречная диета для похудения является одной из самых востребованных и максимально эффективных методик снижения избыточного веса, особенно в щедрый на свежие и полезные овощи летний период, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Именно огуречная диета из года в год неизменно лидирует в рейтинге способов быстрого и качественного похудения в зной курортный сезон, когда каждая модница и любительница шоколада и прочих кондитерский творений мечтает привести фигуру в идеальное состояние перед поездкой на лазурное побережье.

Хотя стоит помнить о том, что огуречная монодиета, благодаря которой очень быстро и эффектно восстановила сексапильные формы после рождения дочери известная телеведущая и светская львица Ксения Бородина, является очень жёсткой системой похудения. Потому что ограничивается только употреблением огурцов в свежем виде. Как раз поэтому огуречная диета максимум может длиться не более 7 дней, в по истечению которых худеющий, организм которого истощал без белков растительного и животного происхождения и многих жизненно важных микроэлементов, лишается 5 килограммов лишнего веса, постепенно снижая суточную калорийность до 1000 кКал.

Вместе с тем, огуречная диета, обладающая омолаживающим эффектом, способна стабилизировать обмен веществ, избавить пациента от изжоги и хронических запоров, тяжести в желудке и шлаков, токсинов в кишечнике. Ведь огурцы, что на 95% состоят из воды, оказывают сильный мочегонный эффект, поэтому ещё очищаются и почки, а также параллельно нормализуется водно-солевой обмен.

Инф.okbody.ru