• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Прекрасный способ избавиться от лишнего веса: кататься на велосипеде
    Опубликовано: 2013-10-31 14:44:02

    Жмите на педали

     

    Прекрасный способ избавиться от лишнего веса – кататься на велосипеде. Как установили специалисты, если в течение месяца крутить педали хотя бы 5 минут ежедневно, это реальная возможность снизить вес на 1,5–2 кг, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     

    А осенью и зимой решить проблему поможет велотренажер. Помимо того что за 1 час занятий сжигается от 450 до 500 ккал, еще одним плюсом является то, что начать тренировки можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. К тому же езда на велосипеде (или велотренажере) полезна для сердца.

     

    Реклама еды: смотреть, но не есть!


    Телереклама оказывает огромное влияние на наш выбор продуктов питания. А значит, и на наше здоровье. Американские диетологи составили примерное дневное меню из «рекламной еды» на 2000 ккал (средняя калорийность рациона взрослого). В результате получилось, что поклонник телевизионных обедов потребит в 20 раз больше нормы жиров и в 25 раз больше нормы сахара. То есть получит почти месячную норму за одни сутки!

    Инф.qwoman.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    22 июл, 23:27

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.