Красивое подтянутое тело – это мечта любой женщины. Но, к сожалению, даже самые активные дамы, которые очень внимательно относятся к своему телу и здоровью и регулярно посещают спортивные залы, не могут похвастаться идеальной кожей.

А это значит, что на тропу борьбы с целлюлитом выходят кремы, масла и маски.

Компоненты, которые входят в состав кремов улучшают кровообращение, стимулируют выработку коллагена, и способствуют выведению токсинов. Следует помнить о том, что не только косметические средства и физические нагрузки помогают сохранить упругость тела. Важно влиять на состояние организма изнутри. Пожалуй, это именно то, с чего надо начать. Если вы решили вернуть своему телу молодость, то, прежде всего, начните с питания. Все продукты, которые содержат  витамины Е и С, а также цинк, стимулируют выработку эластина и коллагена. Оливковое масло, орехи, дары моря, цитрусовые, киви – все эти продукты великолепным образом влияют на кожу. Кроме того, следует помнить, что вода – это незаменимый помощник в любых начинаниях, связанных с весом или состоянием кожи. Воды следует употреблять не мене трех литров, а ни как не полтора, как многие считают. Взрослому человеку для здоровья необходим именно такой объем. Помните, что это должна быть чистая и негазированная вода.

Давайте теперь перейдем к средствам, которые придают нашему телу упругость и красоту. Надо сказать, что крема лучше всего использовать в сочетании с маслом. Так можно добиться более хорошего результата.

Очищающее масло, как правило, содержит в своем составе эфирные экстракты, а также вытяжки из растений, которые не только приводят тело в порядок, но и выводят токсины. Отлично оно подходит и для массажа.

Крем-лосьон способен создавать сетку, которая подтягивает кожу. Эффект от такого средства просто потрясающий, но к сожалению, его цена достаточно высока, и поэтому не каждая женщина может себе это позволить. Зато, абсолютно любая представительница прекрасного пола может сделать такое средство самостоятельно, и поверьте, оно не будет хуже дорогостоящей косметики.

Итак, для того, чтобы сделать тонизирующий крем, вам понадобятся:

• Одна столовая ложка увлажняющего крема. Можно использовать любой детский крем с нежирной основой.
• Пять капель эфирного масла розы.
 

Компоненты смешайте и наносите ежедневно на чистую кожу тела.
 

Витамины нужны нашему организму, поэтому их следует принимать не только внутрь, но и наносить на кожу. Итак, нам понадобятся:

• Один тюбик детского крема.
• Витамин А (одна капсула).
• Витамин Е (две капсулы).
• Восемь капель масла виноградных косточек.
• Восемь капель масла жожоба.
• Десять капель масла грейпфрута.
 

Все компоненты перемешайте и наносите ежедневно на чистую, влажную кожу после душа.

Помните, дорогие дамы, что красота нашей кожи и тела начинается изнутри. Следите за собой и будьте красивыми и подтянутыми. Удачи!

Инф.goroskop.ru