• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Политическая жизнь Армении
  • Украинско-армянские отношения
  • Культура и искусство Армении
  • RSS feed
  • Гигиенические правила, позволяющие сохранить зубы здоровыми и молодыми
    Опубликовано: 2013-12-11 22:24:58

    Данная публикация выступает своеобразным сводом правил, выполняя которые, вы можете сохранить зубы, как можно дольше здоровыми и крепкими.

    Итак, в идеале нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Минимальной процедурой выступает полоскание рта. Если и это недоступно, то стоит воспользоваться хорошей жевательной резинкой.

    Безусловно, зубы требуют правильной чистки. Так, передние зубы чистят сверху вниз и снизу вверх, задние с помощью круговых движений. Минимальное время, которое должно уделяться чистке зубов – 3 минуты. Также рекомендовано в это же время очищать небо, внутреннюю поверхность щек и языка. Уточним, что массаж десен способен вызвать усиление кровообращения, активизацию биологически активных точек, способствует повышению местного иммунитета.

    Щетка зубная должна быть хорошего качества и индивидуально подобрана. Обыкновенно стоматологи рекомендуют использовать щеточку со средней жесткостью. Напомним, что щетка меняется с регулярностью примерно раз в 3 месяца и в обязательном порядке после инфекционных заболеваний.

    Флосс или зубная нить предназначена для очищения межзубных промежутков и должна быть в обязательном порядке в арсенале любого следящего за своим здоровьем человека. Заметим, что в той же степени, как и зубы, в очищении нуждаются протезы, зубы после имплантации и обычные коронки. Мало кто знает, но для чистки зубов нужно применять и пасты, и порошки, и гели, постоянно меняя средства. Все дело в том, что микробы в ротовой полости достаточно быстро адаптируются к одной пасте и попросту на нее перестают реагировать. Если имеется склонность к кариесу, то утром рекомендуют применять особую противокариесную зубную пасту, а в вечернее время – противовоспалительную.

    Инф.trioda.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с ArmEmbassy.com.ua активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Армянские новости в Украине ArmEmbassy.com.ua" обязательна.

    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    30 окт, 22:04

    25 сен, 21:14

    04 сен, 18:29

    01 сен, 18:33

    24 авг, 10:35

    22 авг, 18:33

    Армянские новости в Украине
    Электронная почта проекта: info@armembassy.com.ua

    Официальный сайт Посольства Армении в Украине находится по другому адресу
    bigmir)net TOP 100

    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © Армянские новости в Украине. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на ArmEmbassy.com.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.