Вас раздражает чужое нытьё? А сами грешите этим?

И ведь все знают, что нужно искать выход из ситуации, принимать решение и действовать, а не сидеть сложа руки и жаловаться. Но ведь просто поныть проще.

Теперь же придётся прекратить жаловаться самому и слушать жалобщиков, ведь от этого мы становимся глупее.

«Важно понимать, что мозг в чём-то похож на мышцу. Положительная активность тренирует его. Отрицательная — ослабляет» — констатировал Тревор Блэйк, проводивший исследования на данную тему.

Всего 30 минут нытья, даже не обязательно личного, достаточно посмотреть телевизор, приводит гиппокамп головного мозга в замешательство: он лишается части нейронов, ответственных за принятие решений, и в голове образуется «каша».

Поэтому жалобщиков следует избегать. Тревор Блэйк советует относится к чужим жалобам, как к пассивному курению, которое причиняет вред. И просто держаться от опасности на расстоянии.

Если же избежать участи слушателя нет, то стоит сразу настроить жалобщика на принятие решения, не сочувствуйте ему, а задавайте вопросы, втягивайте в конструктивный диалог.

Если же и этот способ недоступен, то постарайтесь абстрагироваться, мысленно «надев на себя стеклянный колпак».

Инф.velvet.by