Что такое аутотренинг? Это умение найти в себе лучшее. Ты замечала, как притягивает взоры улыбка и уверенность в других женщинах?

 Они знают секрет ежедневного самовнушения — аутотренинга. Мы раскроем тебе его. Будь счастлива и любима!

Утро начинай с поглаживания своего любимого тела, дотроньтесь до кончика своего очаровательного носика. Зачем? А просто потому, что это тебе нравится.
Затем покрутись у зеркала, выбери то выражение лица, при котором твоя красота наиболее примечательна.

 
Аутотренинг любящей себя женщины
Теперь можно привести себя в порядок (душ, маска для лица и шеи, завтрак, косметика).
На работу не спешим. Ты себя любишь. Окружающим хочется на тебя полюбоваться. Да и на работе тоже пусть посмотрят.
А теперь самое важное — тренеруешь очаровательную улыбку. Она еще чуть-чуть и будет сногсшибательной. Еще раз проверяешь в зеркальце результат и теперь повернись к остальным. На их завистливый вопрос: «чего без причины сияешь?», гордо отвечаем: «я себя люблю, и этому рада». Если они себя умеют любить — то улыбнуться в ответ, а нет — игнорируем их недоуменные возражения. А что они вообще в этой жизни понимают?
В обед напоминаешь себе: «Нет никого прекраснее меня». И проверь качество своего макияжа и прически. Нужно — потрать время на доведения всего этого до совершенства.
Работа закончилась. Самое время подумать, чем хотелось себя побаловать очень давно? Даже если это стоит дорого — купи! И забудь про все остальные мелочи.
На ужин не готовь надоевшую картошку или кашу. Сделай что-нибудь оригинальное. Пусть остальные перекусят бутербродами. А ты создана для шедевров. Побалуй себя. Пусть смотрят родные с удивлением. Ведь сегодня ТЫ ЛЮБИШЬ СЕБЯ!
Перед сном немного проветри комнату, найди самую сексуальную сорочку (а если таковой нет — останься без одежды) — и перемести своё драгоценное тело в тёплую постельку. Сокровище с твоим именем собирается спать! Пожелай себе любимой хороших снов. От нас — поцелуй в обе щечки и пожелания хороших снов самой прекрасной на Земле! Это значит, тебе, Солнышко.

Инф.lovebody.ru