Современный мир отличается повышенной динамичностью. Практически всегда мы куда-то спешим, что-то не успеваем. В то же время, в погоне за карьерными достижениями и другими своими целями не стоит забывать о таких простых вещах, как сон и еда. Но что же делать, если вы уже сейчас хотите кушать, но времени на готовку совершенно нет? Об этом мы и поговорим в статье.

Отправляемся в ближайшую столовую, кафе или ресторан

В принципе, достаточно неплохой вариант. Если есть возможность, то стоит посетить такое заведение. Из плюсов стоит выделить:

• достаточно неплохой вкус еды;
• широкий выбор блюд, часто предоставляют возможность комплексного питания;
• уютную обстановку, которая способствует приему пищи.

Но есть и некоторые минусы:

• на приготовление еды требуется достаточно много времени (иногда приходится ждать своего блюда больше часа);
• качество еды не всегда будет высоким (тут все зависит от конкретного заведения);
• регулярное посещение таких заведений может ударить по бюджету.

Покупаем еду быстрого приготовления

Сюда относим различные снеки, Ролтон и пр. Готовится все это быстро, вкус не такой уж и плохой, да и наесться можно за пару минут. Вот только пользы от такой еды мало.

Идем в бистро

Различные хот-доги, бургеры, картошка фри, шаурма и пр. смотрятся достаточно неплохим вариантом, чтобы быстренько перекусить. Действительно, времени тут требуется совершенно немного. Пять минут на разогрев и готовку, после чего любимый чизбургер уже в руках. Да и кушать его можно на ходу, что еще больше экономит время. Кроме того, стоят эти блюда, как правило, не так уж и дорого.

Из минусов такого рациона можно выделить:

• просто огромное содержание жиров и специй, за что ваш организм точно не скажет спасибо;
• сомнительное качество ингредиентов;
• плохие санитарные условия в большинстве таких заведений.

Наконец, сам формат бистро способствует тому, чтобы быстро запихнуть в себя еду, а не тщательно пережевывать ее, что является еще одним минусом.

Заказываем еду с доставкой

Сейчас существует масса сервисов, что привезут к вам домой или в офис кушанье, которое или уже готово к употреблению, или требует минимальной термической обработки. При этом речь идет не только о фаст-фуде. В наше время многие кафе и рестораны специализируются на доставке вкусной и полезной еды по Москве. К примеру, заказать самолемные пельмени вы можете на сайте pelmeni.ru.com/delivery.

Из плюсов такого решения можно выделить:

• возможность выбрать практически любое блюдо;
• неплохие вкусовые и питательные качества еды;
• кушанье привезут в любое удобное время, при этом вам не надо отвлекаться от своих дел.

Минус – придется платить и за само блюдо, и за доставку.

Все эти способы помогут вам быстро утолить свой голод. В то же время, не стоит забывать, что здоровье должно быть на первом месте, так что следует задуматься о правильном питании.